inner.ski

Webbplats analys inner.ski

INNER.SKI - innowacyjna metoda - INNER.SKI

 Genereras på Januari 06 2026 18:35 PM

Gammal statistik? UPDATERA !

Ställningen är 50/100

SEO Innehåll

Titel

INNER.SKI - innowacyjna metoda - INNER.SKI

Längd : 42

Perfekt, din titel innehåller mellan 10 och 70 tecken.

Beskrivning

Inner.ski - innowacyjna metoda nauki narciarstwa łącząca technikę z budowaniem świadomości ciała. Radość jazdy na nartach.

Längd : 122

Bra, din metabeskrivning innehåller mellan 70 och 160 tecken.

Nyckelord

Mycket dåligt. Vi har inte lyckats hitta några meta-taggar på din sida. Använd denna meta-tag generator, gratis för att skapa nyckelord.

Og Meta Egenskaper

Bra, din sida drar nytta utav Og.

Egendom Innehåll
locale pl_PL
type website
title INNER.SKI - innowacyjna metoda - INNER.SKI
description Inner.ski - innowacyjna metoda nauki narciarstwa łącząca technikę z budowaniem świadomości ciała. Radość jazdy na nartach.
url https://inner.ski/
site_name INNER.SKI
image https://inner.ski/wp-content/uploads/2021/11/cropped-INNER.SKI-PL-4-1024x321.jpg

Rubriker

H1 H2 H3 H4 H5 H6
1 4 19 0 0 0
  • [H1] INNER.SKI
  • [H2] ŚWIADOMA JAZDA NA NARTACH
  • [H2] Ostatnie wpisy
  • [H2] Najnowsze komentarze
  • [H2] Kategorie
  • [H3] INNER.SKI to autorska metoda pracy z ciałem oparta na trzech elementach:
  • [H3] Jazda na nartach – TECHNIKA PUNKTOWA
  • [H3] Praca z ciałem – INNER.BODY
  • [H3] Oddech i medytacja
  • [H3] To efekt wielu lat praktyki, doświadczeń treningowych, studiów, pracy szkoleniowej i osobistego rozwoju. Zrodziła się z potrzeby głębszego zrozumienia relacji między ciałem, emocjami, umysłem a ruchem – zarówno na stoku, jak i w życiu codziennym.
  • [H3] Punktem wyjścia do powstania metody był moment, w którym tradycyjne podejście do jazdy na nartach ustąpiło miejsca zupełnie nowemu doświadczeniu – pozwoleniu, by to narty prowadziły człowieka. Z pozoru drobna zmiana perspektywy stała się początkiem procesu, który dziś określam jako
  • [H3] INNER.SKI
  • [H3] świadomą, uważną i harmonijną relację z ruchem, ciałem i życiem.
  • [H3] Trzy filary INNER.SKI:
  • [H3] JA – I – NARTY
  • [H3] Metoda INNER.SKI opiera się na trzech elementach, które tworzą spójny system pracy z ciałem i świadomością.
  • [H3] “JA” to punkt wyjścia – człowiek w swojej pełni.
  • [H3] To, kim jestem, jak się poruszam, jak myślę i co czuję. Moje ciało, sprawność fizyczna i psychiczna, moje ograniczenia, predyspozycje i doświadczenia. To świadomość siebie – swoich reakcji, napięć, emocji i możliwości.
  • [H3] „I” – To przestrzeń pomiędzy mną a nartami – relacja.
  • [H3] To, co dzieje się w momencie kontaktu, w polu wzajemnego oddziaływania. To emocje, lęki, nastawienia, ale też uważność i umiejętność wyciszenia. To sztuka słuchania – zarówno własnego ciała, jak i informacji płynących z otoczenia: stoku, śniegu, rytmu jazdy.
  • [H3] “NARTY” – To aspekt techniczny i fizyczny.To, rozumienie geometrii, fizyki i dynamiki nart pozwala oddać im prowadzenie i odnaleźć lekkość w ruchu. Świadoma praca z nartami polega nie na walce z nimi, ale na współpracy – na zaufaniu ich naturalnemu kształtowi i możliwościom.
  • [H3] Metoda, która wychodzi poza stok
  • [H3] Choć INNER.SKI narodziło się z narciarstwa, jego założenia mają uniwersalne zastosowanie.To, czego uczymy się na stoku – uważności, zaufania, równowagi, puszczania kontroli – można przenieść na każdą sferę życia.Dlatego INNER.SKI to nie tylko świadoma jazda na nartach, ale również świadome życie.
  • [H3] Relację“JA I NARTY”można zastąpić każdą inną: ja i praca, ja i samochód, ja i telefon, ja i rodzina… “JA – I – ŻYCIE”W każdej z nich chodzi o harmonię między tym, kim jesteśmy, a tym, z czym wchodzimy w kontakt.

Bilder

Vi hittade 5 bilder på denna webbsida.

5 alt attribut är tomma eller saknas. Lägg till alternativ text så att sökmotorer enklare kan förstå innehållet i dina bilder.

Text/HTML Ratio

Ratio : 3%

Denna sidas förhållande mellan text till HTML-kod är lägre än 15 procent, vilket innebär att din webbplats troligen behöver mer textinnehåll.

Flash

Perfekt, inga Flash-innehåll har upptäckts på denna sida.

Iframe

Bra, vi upptäckte inga Iframes på den här sidan.

URL Rewrite

Bra. Dina adressfält ser bra ut!

Understreck i URLen

Perfekt! Inga understreck upptäcktes i din webbadress.

In-page länkar

Vi hittade totalt 39 länkar inklusive 0 länk(ar) till filer

Anchor Typ Juice
Skip to content Interna Passing Juice
INNER.SKI Interna Passing Juice
HOME Externa Passing Juice
O NAS Interna Passing Juice
JA INNER.BODY Interna Passing Juice
I technika punktowa Interna Passing Juice
NARTY technika jazdy Interna Passing Juice
WARSZTATY Interna Passing Juice
TECHNIKA PUNKTOWA Interna Passing Juice
ZIMA 2025/2026 Interna Passing Juice
13-20 grudzień 2025 APRICA WŁOCHY Interna Passing Juice
22 – 24 grudzień TECHNIKA PUNKTOWA i KOMPENSACJA Interna Passing Juice
29 – 31 grudzień ECHNIKA PUNKTOWA i KOMPENSACJA Interna Passing Juice
SYLWESTER 2025 – 2026 Interna Passing Juice
12 – 14 styczeń TECHNIKA PUNKTOWA i KOMPENSACJA Interna Passing Juice
19 – 21 styczeń TECHNIKA PUNKTOWA i KOMPENSACJA Interna Passing Juice
23 styczeń – 01 luty FERIE ZIMOWE Włoch – Passo Tonale Interna Passing Juice
26 – 28 styczeń TECHNIKA PUNKTOWA i KOMPENSACJA Interna Passing Juice
02 – 04 luty TECHNIKA PUNKTOWA i KOMPENSACJA Interna Passing Juice
05 – 08 luty WARSZTATY INNER.SKI “JASIENICA 10″ Interna Passing Juice
09 – 11 luty TECHNIKA PUNKTOWA i KOMPENSACJA Interna Passing Juice
12 – 15 luty WARSZTATY INNER.SKI “JASIENICA 10” Interna Passing Juice
16 – 18 luty TECHNIKA PUNKTOWA i KOMPENSACJA Interna Passing Juice
WARSZTATY INNER.SKI “JASIENICA 10” 19 – 22 luty 2026 Interna Passing Juice
21 – 28 luty FERIE ZIMOWE Włochy Aprica Interna Passing Juice
23 – 25 luty TECHNIKA PUNKTOWA i KOMPENSACJA Interna Passing Juice
28 luty – 07 marzec MARZEC z KAZIKIEM Interna Passing Juice
09 – 11 marzec TECHNIKA PUNKTOWA i KOMPENSACJA Interna Passing Juice
16 – 18 marzecTECHNIKA PUNKTOWA i KOMPENSACJA Interna Passing Juice
JASIENICA 10 Interna Passing Juice
FILMY Interna Passing Juice
INNER.SKI a YIN i YANG Interna Passing Juice
INNER.SKI a MINDFULNESS Interna Passing Juice
INNER.SKI a systemowa jazda Interna Passing Juice
INNER.SKI a jazda samochodem Interna Passing Juice
JA I NARTY – 3 elementy w metodzie INNER.SKI Interna Passing Juice
INNER.SKI Interna Passing Juice
WordPress Externa Passing Juice
Cali Externa noFollow

SEO Nyckelord

Nyckelord Moln

marzec kompensacja styczeń grudzień punktowa luty innerski warsztaty jasienica technika

Nyckelord Konsistens

Nyckelord Innehåll Titel Nyckelord Beskrivning Rubriker
punktowa 14
technika 13
kompensacja 11
luty 10
innerski 8

Användbarhet

Url

Domän : inner.ski

Längd : 9

Favikon

Bra, din webbplats har en favicon.

Utskriftbart

Vi kunde inte hitta CSS för utskrifter.

Språk

Bra. Ditt angivna språk är pl.

Dublin Core

Denna sida drar inte nytta utav Dublin Core.

Dokument

Doctype

HTML 5

Encoding

Perfekt. Din deklarerade teckenuppsättning är UTF-8.

W3C Validity

Errors : 0

Varningar : 0

E-post Sekretess

Bra! Ingen e-postadress har hittats i klartext.

Föråldrad HTML

Bra! Vi har inte hittat några föråldrad HTML taggar i din HTML.

Hastighets Tips

Utmärkt, din webbplats använder inga nästlade tabeller.
Synd, din webbplats använder sig utav inline stilar.
Synd, din webbplats har för många CSS-filer (fler än 4 stycken).
Synd, din webbplats har för många JS filer (fler än 6 stycken).
Perfekt, din webbplats utnyttjar gzip.

Mobil

Mobiloptimering

Apple Ikon
Meta Viewport Tagg
Flash innehåll

Optimering

XML Sitemap

Bra, din webbplats har en XML sitemap.

https://inner.ski/index.php/sitemap_index.xml

Robots.txt

https://inner.ski/robots.txt

Bra, din webbplats har en robots.txt fil.

Analytics

Saknas

Vi hittade inte någon analysverktyg på din webbplats.

Webbanalys program kan mäta besökare på din webbplats. Du bör ha minst ett analysverktyg installerat, men det kan också vara en bra ide att installera två för att dubbelkolla uppgifterna.

PageSpeed Insights

Enhet
Kategorier

Free SEO Testing Tool

Free SEO Testing Tool är en fri SEO verktyg som hjälper dig att analysera din webbplats