Website beoordeling inner.ski
INNER.SKI - innowacyjna metoda - INNER.SKI
Gegenereerd op Januari 06 2026 18:35 PM
Oude statistieken? UPDATE !
De score is 50/100
SEO Content
Title
INNER.SKI - innowacyjna metoda - INNER.SKI
Lengte : 42
Perfect, uw title tag bevat tussen de 10 en 70 karakters.
Description
Inner.ski - innowacyjna metoda nauki narciarstwa łącząca technikę z budowaniem świadomości ciała. Radość jazdy na nartach.
Lengte : 122
Perfect, uw meta description bevat tussen de 70 en 160 karakters.
Keywords
Erg slecht. We hebben geen meta keywords gevonden in uw website. Gebruik deze gratis online meta tags generator om keywords te genereren.
Og Meta Properties
Goed, uw page maakt gebruik van Og Properties.
| Property | Content |
|---|---|
| locale | pl_PL |
| type | website |
| title | INNER.SKI - innowacyjna metoda - INNER.SKI |
| description | Inner.ski - innowacyjna metoda nauki narciarstwa łącząca technikę z budowaniem świadomości ciała. Radość jazdy na nartach. |
| url | https://inner.ski/ |
| site_name | INNER.SKI |
| image | https://inner.ski/wp-content/uploads/2021/11/cropped-INNER.SKI-PL-4-1024x321.jpg |
Headings
| H1 | H2 | H3 | H4 | H5 | H6 |
| 1 | 4 | 19 | 0 | 0 | 0 |
- [H1] INNER.SKI
- [H2] ŚWIADOMA JAZDA NA NARTACH
- [H2] Ostatnie wpisy
- [H2] Najnowsze komentarze
- [H2] Kategorie
- [H3] INNER.SKI to autorska metoda pracy z ciałem oparta na trzech elementach:
- [H3] Jazda na nartach – TECHNIKA PUNKTOWA
- [H3] Praca z ciałem – INNER.BODY
- [H3] Oddech i medytacja
- [H3] To efekt wielu lat praktyki, doświadczeń treningowych, studiów, pracy szkoleniowej i osobistego rozwoju. Zrodziła się z potrzeby głębszego zrozumienia relacji między ciałem, emocjami, umysłem a ruchem – zarówno na stoku, jak i w życiu codziennym.
- [H3] Punktem wyjścia do powstania metody był moment, w którym tradycyjne podejście do jazdy na nartach ustąpiło miejsca zupełnie nowemu doświadczeniu – pozwoleniu, by to narty prowadziły człowieka. Z pozoru drobna zmiana perspektywy stała się początkiem procesu, który dziś określam jako
- [H3] INNER.SKI
- [H3] świadomą, uważną i harmonijną relację z ruchem, ciałem i życiem.
- [H3] Trzy filary INNER.SKI:
- [H3] JA – I – NARTY
- [H3] Metoda INNER.SKI opiera się na trzech elementach, które tworzą spójny system pracy z ciałem i świadomością.
- [H3] “JA” to punkt wyjścia – człowiek w swojej pełni.
- [H3] To, kim jestem, jak się poruszam, jak myślę i co czuję. Moje ciało, sprawność fizyczna i psychiczna, moje ograniczenia, predyspozycje i doświadczenia. To świadomość siebie – swoich reakcji, napięć, emocji i możliwości.
- [H3] „I” – To przestrzeń pomiędzy mną a nartami – relacja.
- [H3] To, co dzieje się w momencie kontaktu, w polu wzajemnego oddziaływania. To emocje, lęki, nastawienia, ale też uważność i umiejętność wyciszenia. To sztuka słuchania – zarówno własnego ciała, jak i informacji płynących z otoczenia: stoku, śniegu, rytmu jazdy.
- [H3] “NARTY” – To aspekt techniczny i fizyczny.To, rozumienie geometrii, fizyki i dynamiki nart pozwala oddać im prowadzenie i odnaleźć lekkość w ruchu. Świadoma praca z nartami polega nie na walce z nimi, ale na współpracy – na zaufaniu ich naturalnemu kształtowi i możliwościom.
- [H3] Metoda, która wychodzi poza stok
- [H3] Choć INNER.SKI narodziło się z narciarstwa, jego założenia mają uniwersalne zastosowanie.To, czego uczymy się na stoku – uważności, zaufania, równowagi, puszczania kontroli – można przenieść na każdą sferę życia.Dlatego INNER.SKI to nie tylko świadoma jazda na nartach, ale również świadome życie.
- [H3] Relację“JA I NARTY”można zastąpić każdą inną: ja i praca, ja i samochód, ja i telefon, ja i rodzina… “JA – I – ŻYCIE”W każdej z nich chodzi o harmonię między tym, kim jesteśmy, a tym, z czym wchodzimy w kontakt.
Afbeeldingen
We vonden 5 afbeeldingen in de pagina.
5 alt attributen ontbreken. Voeg alternatieve text toe zodat zoekmachines beter kunnen beoordelen wat het onderwerp van de afbeeldingen is.
Text/HTML Ratio
Ratio : 3%
De ratio van text tot HTML code is below 15 procent, dit betekent dat uw pagina waarschijnlijk meer tekst nodig heeft.
Flash
Perfect, geen Flash content gevonden in uw website.
Iframe
Perfect, er zijn geen Iframes in uw website aangetroffen.
SEO Links
Herschreven URL
Perfect. Uw links zien er vriendelijk uit!
Underscores in de URLs
Perfect! Geen underscores gevonden in uw URLs.
In-page links
We vonden een totaal van 39 links inclusie 0 link(s) naar bestanden
SEO Keywords
Keywords Cloud
grudzień marzec kompensacja styczeń warsztaty punktowa innerski technika luty jasienica
Keywords Consistentie
| Keyword | Content | Title | Keywords | Description | Headings |
|---|---|---|---|---|---|
| punktowa | 14 |  |
|
|
 |
| technika | 13 | |
|
|
|
| kompensacja | 11 | |
|
|
|
| luty | 10 | |
|
|
|
| innerski | 8 | |
|
|
|
Bruikbaarheid
Url
Domein : inner.ski
Lengte : 9
Favicon
Goed, uw website heeft een favicon.
Printbaarheid
Jammer. We vonden geen Print-Vriendelijke CSS.
Taal
Goed. Uw ingestelde taal is pl.
Dublin Core
Deze pagina maakt geen gebruik van Dublin Core.
Document
Doctype
HTML 5
Encoding
Perfect. Uw ingestelde Charset is UTF-8.
W3C Validiteit
Fouten : 0
Waarschuwingen : 0
E-mail Privacy
Geweldig er is geen e-mail adres gevonden als platte tekst!
Niet ondersteunde HTML
Geweldig! We hebben geen niet meer ondersteunde HTMl tags gevonden in uw HTML.
Speed Tips
|
Geweldig, uw website heeft geen tabellen in een tabel. |
|
Jammer, uw website maakt gebruik van inline styles. |
|
Jammer, uw website heeft teveel CSS bestanden (meer dan 4). |
|
Jammer, uw website heeft teveel JS bestanden (meer dan 6). |
|
Perfect, uw website haalt voordeel uit gzip. |
Mobile
Mobile Optimization
|
Apple Icon |
|
Meta Viewport Tag |
|
Flash content |
Optimalisatie
XML Sitemap
Geweldig, uw website heeft een XML sitemap.
| https://inner.ski/index.php/sitemap_index.xml |
Robots.txt
https://inner.ski/robots.txt
Geweldig uw website heeft een robots.txt bestand.
Analytics
Ontbrekend
We hadden niet op te sporen van een analytics tool op deze website geplaatst.
Web Analytics laat u toe de bezoekersactiviteit op uw website te meten. U zou minstens 1 Analytics tool geïnstalleerd moeten hebben en een extra tool voor de bevestiging van de resultaten.
PageSpeed Insights
Device
Categorieën
Free SEO Testing Tool
Website review is een gratis tool waarmee u eenvoudig uw website kunt analyseren