helseogyoga.com

Webbplats analys helseogyoga.com

Home | Heidi Presterud Wiese

 Genereras på Januari 26 2026 14:45 PM

Gammal statistik? UPDATERA !

Ställningen är 49/100

SEO Innehåll

Titel

Home | Heidi Presterud Wiese

Längd : 28

Perfekt, din titel innehåller mellan 10 och 70 tecken.

Beskrivning

Längd : 0

Mycket dåligt. Vi har inte lyckats hitta någon metabeskrivning på din sida. Använd denna online meta-taggar generator, gratis för att skapa beskrivningar.

Nyckelord

Mycket dåligt. Vi har inte lyckats hitta några meta-taggar på din sida. Använd denna meta-tag generator, gratis för att skapa nyckelord.

Og Meta Egenskaper

Bra, din sida drar nytta utav Og.

Egendom Innehåll
title Home | Heidi Presterud Wiese
url https://www.helseogyoga.com
site_name Heidi Presterud Wies
type website

Rubriker

H1 H2 H3 H4 H5 H6
4 10 3 0 7 0
  • [H1]  
  • [H1] 🌿 ORD FRA HJERTET
  • [H1] KURS: 🌟 Fra stress og utbrenthet – til indre ro og ny livsenergi
  • [H1] En varm og helhetlig 6-måneders reise for kvinner som lengter etter ro, balanse og en kropp som samarbeider.  Kursperiode: januar–juni 2026 Oppstartdato 27.januar  Tid: kl. 20:00–21:30 Format: Live på Zoom + opptak Plasser: Maks 8 kvinner Alle samlinger blir tatt opp. Det er fullt mulig å delta selv om du ikke kan være med live hver gang.   Hva du får: • 10 gruppesamlinger (hver 2. uke – 90 min) • 2 individuelle 60-minutters samtaler (før start + ved avslutning) • 3 tester inkludert:– BalanceTest før programmet– BalanceTest etter 6 måneder– Gut Health Test • 6 måneders helseprotokoll (1 117 kr/mnd) • Meditasjons- og verktøy bibliotek • Integrasjonsoppgaver mellom samlingene • Trygg støttegruppe • 3 måneders oppfølgingssamlinger etter programmet (pilotbonus)   Pris: Total første betaling: 14 900 kr Inkluderer programpris  (9 900 kr) + startpakke (3 515 kr) + Gut Health test (1 559 kr) Videre: 1 117 kr/mnd i 6 måneder (45 kr porto – refunderes i Zinocash hver måned)   Delbetaling mulig: Alternativ 1: 2 betalinger– 7 450 kr nå og 7 450 kr neste Alternativ  2:3 betalinger– 5 000 kr nå, 5 000 kr neste måned,  4 900 kr tredje måned   Er dette for deg? Dette programmet passer for deg som: • er stresset, sliten eller utbrent • har uro, spenninger eller lite energi • kjenner at kroppen roper etter ro • har mistet deg selv i alt du “må” • lengter etter en rolig, bærekraftig og trygg reise med støtte over tid   Vil du være med?   Send meg en DM med “KRAFT” på Instagram eller e-post, så sender jeg deg full programoversikt og holder av en plass. 
  • [H2] ✨ OM Å FINNE TRYGGHET I KROPPEN
  • [H2] 💗 OM FEMININITET, EGENVERDI OG SELVAKSEPT
  • [H2] 🌙 OM Å ÅPNE FOR KJÆRLIGHET OG RELASJONER
  • [H2] 🌱 OM LIVSRETNING, MOT OG INDRE STYRKE
  • [H2] 🧘‍♀️ OM YOGA SOM MER ENN TRENING
  • [H2] 🌸 AVSLUTNING
  • [H2] MITT FOKUS
  • [H2] 🌿 Hva jeg tilbyr
  • [H2] YOGA 2026
  • [H2] Vil du få påminnelser om hvile, pust og tilstedeværelse?
  • [H3] 🌿 Personlig helsetest + gratis veiledning
  • [H3] 🤍 1:1 veiledning og mentoring
  • [H3] ✨ 3. Samarbeid, lederskap og frihet
  • [H5] 🌿 FINN DIN BALANSE -MED TEST OG VEILEDINING
  • [H5] Vil du både styrke kroppen og finne dyp ro? Denne timen kombinerer 30 minutter lett styrketrening med rolig yinyoga hvor vi holder stillingene i 3–5 minutter for å mykne bindevevet og slippe spenninger. ✨ Skånsom trening som passer alle ✨ Økt energi og styrke ✨ Dyp ro og indre balanse
  • [H5] 📅 Onsdager 7.1-25.3 (11x) (Ikke uke 8) ⏰ Kl. 18.15–20.15 📍 Kringenveien 100, 1900 Fetsund 📞 Påmelding: 48 34 19 05 (Vipps samme nr.) 💰 Investering: 4070 kr / 4950kr (inkl refeleksjon fra kl 2015-2045) 💜 Hjertelig velkommen til en balansert kveld for både kropp og sinn! Mulig å dele opp betaling ved behov.
  • [H5] Stillhet – pust – feminine energi ✨ Ønsker du å slippe uro, finne ro og komme i dyp kontakt med deg selv? I denne timen holder vi stillinger i 3–5 min for å mykne bindevevet og åpne opp for indre styrke og feminin tiltrekning.
  • [H5] 📅 Onsdager 7.1-25.3 (11x) (Ikke uke8) ⏰ 18.45–20.15 📍 Kringenveien 100, 1900 Fetsund 👉 Påmelding: 48 34 19 05 (Vipps samme nr.) 💰 Investering: 3300 kr 💜 Hjertelig Velkommen!
  • [H5] Sliter du med å puste med magen? Kjenner du ofte på uro, angst eller spenninger i kroppen? Har du smerter i korsrygg eller nakke, eller kanskje hyppig hodepine? Medieyoga er en rolig og terapeutisk yogaform som kombinerer pust, enkle bevegelser, avspenning og meditasjon. Gjennom myke øvelser får du hjelp til å: ✨ komme i kontakt med kroppen din ✨ åpne opp energisenterene dine ✨ styrke pusten og oppleve mer ro ✨ få tilgang til det underbevisste for dypere personlig utvikling Kurset passer for alle – uansett erfaring eller fysisk form.
  • [H5] 📅 Tirsdager 13.1/ 20.1/ 27.1/ 3.2/ 24.2/ 3.3 /17.3 (7x) ⏰ Kl. 10.00–11.30 📍 Løkenåsen 27, 1900 Fetsund 👉 Påmelding: 48 34 19 05 (Vipps samme nr.) 💰 Investering: 2100kr 💜 Hjertelig velkommen!

Bilder

Vi hittade 12 bilder på denna webbsida.

1 alt attribut är tomma eller saknas. Lägg till alternativ text så att sökmotorer enklare kan förstå innehållet i dina bilder.

Text/HTML Ratio

Ratio : 0%

Denna sidas förhållande mellan text till HTML-kod är lägre än 15 procent, vilket innebär att din webbplats troligen behöver mer textinnehåll.

Flash

Perfekt, inga Flash-innehåll har upptäckts på denna sida.

Iframe

Synd, du har Iframes på webbsidorna vilket innebär att innehållet i en Iframe inte kan indexeras.

URL Rewrite

Bra. Dina adressfält ser bra ut!

Understreck i URLen

Perfekt! Inga understreck upptäcktes i din webbadress.

In-page länkar

Vi hittade totalt 1 länkar inklusive 0 länk(ar) till filer

Anchor Typ Juice
HELSE OG YOGA Interna Passing Juice

SEO Nyckelord

Nyckelord Moln

presterud home heidi wiese

Nyckelord Konsistens

Nyckelord Innehåll Titel Nyckelord Beskrivning Rubriker
home 1
heidi 1
presterud 1
wiese 1

Användbarhet

Url

Domän : helseogyoga.com

Längd : 15

Favikon

Bra, din webbplats har en favicon.

Utskriftbart

Vi kunde inte hitta CSS för utskrifter.

Språk

Bra. Ditt angivna språk är en.

Dublin Core

Denna sida drar inte nytta utav Dublin Core.

Dokument

Doctype

HTML 5

Encoding

Perfekt. Din deklarerade teckenuppsättning är UTF-8.

W3C Validity

Errors : 0

Varningar : 0

E-post Sekretess

Varning! Minst en e-postadress har påträffats i klartext. Använd gratis antispam skydd för att dölja e-post från spammare.

Föråldrad HTML

Bra! Vi har inte hittat några föråldrad HTML taggar i din HTML.

Hastighets Tips

Utmärkt, din webbplats använder inga nästlade tabeller.
Synd, din webbplats använder sig utav inline stilar.
Bra, din webbplats har få CSS-filer.
Synd, din webbplats har för många JS filer (fler än 6 stycken).
Perfekt, din webbplats utnyttjar gzip.

Mobil

Mobiloptimering

Apple Ikon
Meta Viewport Tagg
Flash innehåll

Optimering

XML Sitemap

Bra, din webbplats har en XML sitemap.

https://www.helseogyoga.com/sitemap.xml

Robots.txt

https://helseogyoga.com/robots.txt

Bra, din webbplats har en robots.txt fil.

Analytics

Saknas

Vi hittade inte någon analysverktyg på din webbplats.

Webbanalys program kan mäta besökare på din webbplats. Du bör ha minst ett analysverktyg installerat, men det kan också vara en bra ide att installera två för att dubbelkolla uppgifterna.

PageSpeed Insights

Enhet
Kategorier

Free SEO Testing Tool

Free SEO Testing Tool är en fri SEO verktyg som hjälper dig att analysera din webbplats