helseogyoga.com

Website beoordeling helseogyoga.com

Home | Heidi Presterud Wiese

 Gegenereerd op Januari 26 2026 14:45 PM

Oude statistieken? UPDATE !

De score is 49/100

SEO Content

Title

Home | Heidi Presterud Wiese

Lengte : 28

Perfect, uw title tag bevat tussen de 10 en 70 karakters.

Description

Lengte : 0

Erg slecht.we hebben geen meta description gevonden in uw website. Gebruik deze gratis online meta tags generator om een beschrijving te genereren.

Keywords

Erg slecht. We hebben geen meta keywords gevonden in uw website. Gebruik deze gratis online meta tags generator om keywords te genereren.

Og Meta Properties

Goed, uw page maakt gebruik van Og Properties.

Property Content
title Home | Heidi Presterud Wiese
url https://www.helseogyoga.com
site_name Heidi Presterud Wies
type website

Headings

H1 H2 H3 H4 H5 H6
4 10 3 0 7 0
  • [H1]  
  • [H1] 🌿 ORD FRA HJERTET
  • [H1] KURS: 🌟 Fra stress og utbrenthet – til indre ro og ny livsenergi
  • [H1] En varm og helhetlig 6-måneders reise for kvinner som lengter etter ro, balanse og en kropp som samarbeider.  Kursperiode: januar–juni 2026 Oppstartdato 27.januar  Tid: kl. 20:00–21:30 Format: Live på Zoom + opptak Plasser: Maks 8 kvinner Alle samlinger blir tatt opp. Det er fullt mulig å delta selv om du ikke kan være med live hver gang.   Hva du får: • 10 gruppesamlinger (hver 2. uke – 90 min) • 2 individuelle 60-minutters samtaler (før start + ved avslutning) • 3 tester inkludert:– BalanceTest før programmet– BalanceTest etter 6 måneder– Gut Health Test • 6 måneders helseprotokoll (1 117 kr/mnd) • Meditasjons- og verktøy bibliotek • Integrasjonsoppgaver mellom samlingene • Trygg støttegruppe • 3 måneders oppfølgingssamlinger etter programmet (pilotbonus)   Pris: Total første betaling: 14 900 kr Inkluderer programpris  (9 900 kr) + startpakke (3 515 kr) + Gut Health test (1 559 kr) Videre: 1 117 kr/mnd i 6 måneder (45 kr porto – refunderes i Zinocash hver måned)   Delbetaling mulig: Alternativ 1: 2 betalinger– 7 450 kr nå og 7 450 kr neste Alternativ  2:3 betalinger– 5 000 kr nå, 5 000 kr neste måned,  4 900 kr tredje måned   Er dette for deg? Dette programmet passer for deg som: • er stresset, sliten eller utbrent • har uro, spenninger eller lite energi • kjenner at kroppen roper etter ro • har mistet deg selv i alt du “må” • lengter etter en rolig, bærekraftig og trygg reise med støtte over tid   Vil du være med?   Send meg en DM med “KRAFT” på Instagram eller e-post, så sender jeg deg full programoversikt og holder av en plass. 
  • [H2] ✨ OM Å FINNE TRYGGHET I KROPPEN
  • [H2] 💗 OM FEMININITET, EGENVERDI OG SELVAKSEPT
  • [H2] 🌙 OM Å ÅPNE FOR KJÆRLIGHET OG RELASJONER
  • [H2] 🌱 OM LIVSRETNING, MOT OG INDRE STYRKE
  • [H2] 🧘‍♀️ OM YOGA SOM MER ENN TRENING
  • [H2] 🌸 AVSLUTNING
  • [H2] MITT FOKUS
  • [H2] 🌿 Hva jeg tilbyr
  • [H2] YOGA 2026
  • [H2] Vil du få påminnelser om hvile, pust og tilstedeværelse?
  • [H3] 🌿 Personlig helsetest + gratis veiledning
  • [H3] 🤍 1:1 veiledning og mentoring
  • [H3] ✨ 3. Samarbeid, lederskap og frihet
  • [H5] 🌿 FINN DIN BALANSE -MED TEST OG VEILEDINING
  • [H5] Vil du både styrke kroppen og finne dyp ro? Denne timen kombinerer 30 minutter lett styrketrening med rolig yinyoga hvor vi holder stillingene i 3–5 minutter for å mykne bindevevet og slippe spenninger. ✨ Skånsom trening som passer alle ✨ Økt energi og styrke ✨ Dyp ro og indre balanse
  • [H5] 📅 Onsdager 7.1-25.3 (11x) (Ikke uke 8) ⏰ Kl. 18.15–20.15 📍 Kringenveien 100, 1900 Fetsund 📞 Påmelding: 48 34 19 05 (Vipps samme nr.) 💰 Investering: 4070 kr / 4950kr (inkl refeleksjon fra kl 2015-2045) 💜 Hjertelig velkommen til en balansert kveld for både kropp og sinn! Mulig å dele opp betaling ved behov.
  • [H5] Stillhet – pust – feminine energi ✨ Ønsker du å slippe uro, finne ro og komme i dyp kontakt med deg selv? I denne timen holder vi stillinger i 3–5 min for å mykne bindevevet og åpne opp for indre styrke og feminin tiltrekning.
  • [H5] 📅 Onsdager 7.1-25.3 (11x) (Ikke uke8) ⏰ 18.45–20.15 📍 Kringenveien 100, 1900 Fetsund 👉 Påmelding: 48 34 19 05 (Vipps samme nr.) 💰 Investering: 3300 kr 💜 Hjertelig Velkommen!
  • [H5] Sliter du med å puste med magen? Kjenner du ofte på uro, angst eller spenninger i kroppen? Har du smerter i korsrygg eller nakke, eller kanskje hyppig hodepine? Medieyoga er en rolig og terapeutisk yogaform som kombinerer pust, enkle bevegelser, avspenning og meditasjon. Gjennom myke øvelser får du hjelp til å: ✨ komme i kontakt med kroppen din ✨ åpne opp energisenterene dine ✨ styrke pusten og oppleve mer ro ✨ få tilgang til det underbevisste for dypere personlig utvikling Kurset passer for alle – uansett erfaring eller fysisk form.
  • [H5] 📅 Tirsdager 13.1/ 20.1/ 27.1/ 3.2/ 24.2/ 3.3 /17.3 (7x) ⏰ Kl. 10.00–11.30 📍 Løkenåsen 27, 1900 Fetsund 👉 Påmelding: 48 34 19 05 (Vipps samme nr.) 💰 Investering: 2100kr 💜 Hjertelig velkommen!

Afbeeldingen

We vonden 12 afbeeldingen in de pagina.

1 alt attributen ontbreken. Voeg alternatieve text toe zodat zoekmachines beter kunnen beoordelen wat het onderwerp van de afbeeldingen is.

Text/HTML Ratio

Ratio : 0%

De ratio van text tot HTML code is below 15 procent, dit betekent dat uw pagina waarschijnlijk meer tekst nodig heeft.

Flash

Perfect, geen Flash content gevonden in uw website.

Iframe

Jammer, u heeft Iframes in uw website, dit betekent dat deze content niet kan worden geïndexeerd.

Herschreven URL

Perfect. Uw links zien er vriendelijk uit!

Underscores in de URLs

Perfect! Geen underscores gevonden in uw URLs.

In-page links

We vonden een totaal van 1 links inclusie 0 link(s) naar bestanden

Ankertekst Type samenstelling
HELSE OG YOGA Intern doFollow

SEO Keywords

Keywords Cloud

home heidi presterud wiese

Keywords Consistentie

Keyword Content Title Keywords Description Headings
home 1
heidi 1
presterud 1
wiese 1

Bruikbaarheid

Url

Domein : helseogyoga.com

Lengte : 15

Favicon

Goed, uw website heeft een favicon.

Printbaarheid

Jammer. We vonden geen Print-Vriendelijke CSS.

Taal

Goed. Uw ingestelde taal is en.

Dublin Core

Deze pagina maakt geen gebruik van Dublin Core.

Document

Doctype

HTML 5

Encoding

Perfect. Uw ingestelde Charset is UTF-8.

W3C Validiteit

Fouten : 0

Waarschuwingen : 0

E-mail Privacy

Waarschuwing! Er is op zijn minst 1 e-mailadres gevonden als platte tekst. (voorkom spam!). Gebruik deze gratis antispam protector om e-mailadressen te verbergen voor spammers.

Niet ondersteunde HTML

Geweldig! We hebben geen niet meer ondersteunde HTMl tags gevonden in uw HTML.

Speed Tips

Geweldig, uw website heeft geen tabellen in een tabel.
Jammer, uw website maakt gebruik van inline styles.
Geweldig, uw website heeft een correct aantal CSS bestanden.
Jammer, uw website heeft teveel JS bestanden (meer dan 6).
Perfect, uw website haalt voordeel uit gzip.

Mobile

Mobile Optimization

Apple Icon
Meta Viewport Tag
Flash content

Optimalisatie

XML Sitemap

Geweldig, uw website heeft een XML sitemap.

https://www.helseogyoga.com/sitemap.xml

Robots.txt

https://helseogyoga.com/robots.txt

Geweldig uw website heeft een robots.txt bestand.

Analytics

Ontbrekend

We hadden niet op te sporen van een analytics tool op deze website geplaatst.

Web Analytics laat u toe de bezoekersactiviteit op uw website te meten. U zou minstens 1 Analytics tool geïnstalleerd moeten hebben en een extra tool voor de bevestiging van de resultaten.

PageSpeed Insights

Device
Categorieën

Free SEO Testing Tool

Website review is een gratis tool waarmee u eenvoudig uw website kunt analyseren