Обзор веб-сайта stronglifts.com
Strength Training & Muscle Building | Stronglifts: Strength Training and Muscle Building
Сгенерирован 11 Марта 2026 07:13
Устаревшие данные? ОБНОВИТЬ !
Набрано баллов: 54/100
СЕО Контент
Заголовок страницы
Strength Training & Muscle Building | Stronglifts: Strength Training and Muscle Building
Длина : 88
В идеале, Ваш заголовок страницы должен содержать от 10 до 70 символов (вместе с пробелами). Используйте этот бесплатный инструмент для подсчета длины символов в тексте.
Описание страницы
Stronglifts helps you get stronger, build muscle and improve your fitness. Discover our training program, exercise guides and weightlifting app.
Длина : 144
Замечательно, Ваше описание страницы содержит от 70 до 160 символов.
Ключевые слова
Очень плохо. Мы не нашли ключевых слов на Вашем веб-сайте. Используйте бесплатный генератор мета-тэгов, чтобы сгенерировать ключевые слова.
Og Meta Properties
Замечательно, Вы используете преимущества Og Properties.
| Свойство | Контент |
|---|---|
| type | website |
| locale | en_US |
| site_name | Stronglifts |
| title | Strength Training & Muscle Building | Stronglifts: Strength Training and Muscle Building |
| description | Stronglifts helps you get stronger, build muscle and improve your fitness. Discover our training program, exercise guides and weightlifting app. |
| url | https://stronglifts.com/ |
| image | https://stronglifts.com/wp-content/uploads/bjsm.png |
Заголовки
| H1 | H2 | H3 | H4 | H5 | H6 |
| 5 | 0 | 21 | 0 | 0 | 0 |
- [H1] Get The Stronglifts Spreadsheet Bundle, For Free!
- [H1] Weightlifting Made Simple, Finally
- [H1] The Best Programs to Build Strength and Muscle… 100% Free!
- [H1] Thousands of bodies and lives changed since 2007
- [H1] Get All Stronglifts Spreadsheets for Free
- [H3] Consistency is key
- [H3] Finally the program I dreamed of
- [H3] The best weightlifting app ever
- [H3] Best weight lifting app no exaggeration
- [H3] #1 Favorite; my 2nd year renewal of Pro
- [H3] Takes (over)thinking out of the picture
- [H3] Excellent Workout Plan and App
- [H3] Simplicity = Results? Who knew?
- [H3] Stronger every week
- [H3] Old School but on an app
- [H3] The best weightlifting app ever
- [H3] Perfect for lifters of all XP
- [H3] Changed my life
- [H3] The best weightlifting app ever
- [H3] Simple enough I’ll stick to it
- [H3] The best weightlifting app ever
- [H3] Gold standard for training
- [H3] Tried a lot of programs. Never results like this.
- [H3] Great workout that is easy to follow and gets results
- [H3] Simple and Effective
- [H3] Great results, with less time and effort
Картинки
Мы нашли 26 картинок на этом веб-сайте.
1 alt атрибута(-ов) не найдено. Добавив альтернативный текст, поисковые роботы будут лучше понимать содержание картинки.
Соотношение Контент/HTML
Соотношение : 0%
Соотношение текста в коде HTML у этой страницы меньше чем 15 процентов, это означает, что Вашем веб-сайту требуется больше контента.
Flash
Замечательно, мы не нашли Flash контента на странице.
Iframe
Замечательно, мы не зафиксировали Iframe'ов на Вашей странице.
СЕО ссылки
ЧПУ ссылки
Отлично, все Ваши ссылки являются ЧПУ!
Нижнее подчеркивание в ссылках
Прекрасно! Мы не нашли "нижнее подчеркивание" в Ваших ссылках.
Внутренние ссылки
Мы нашли 45 ссылок(-и), включая 0 ссылок ссылок(-и) на файл(-ы).
| Анкор | Тип | Вес ссылки |
|---|---|---|
| Skip to content | Внутренняя | Передает вес |
| Signup | Внутренняя | Передает вес |
| Stronglifts 5×5 | Внутренняя | Передает вес |
| Stronglifts 5×5 Plus | Внутренняя | Передает вес |
| Stronglifts 5×5 Ultra | Внутренняя | Передает вес |
| Stronglifts 5×5 Ultra Max | Внутренняя | Передает вес |
| SL5×5 Intermediate | Внутренняя | Передает вес |
| Stronglifts 5×5 Lite | Внутренняя | Передает вес |
| Stronglifts 5×5 Mini | Внутренняя | Передает вес |
| Madcow 5×5 | Внутренняя | Передает вес |
| Quarantine | Внутренняя | Передает вес |
| Free Spreadsheet Bundle | Внутренняя | Передает вес |
| Stronglifts 5×5 Spreadsheet | Внутренняя | Передает вес |
| Stronglifts 5×5 Plus Spreadsheet | Внутренняя | Передает вес |
| Stronglifts 5×5 Ultra Spreadsheet | Внутренняя | Передает вес |
| Stronglifts 5×5 Ultra Max Spreadsheet | Внутренняя | Передает вес |
| SL5×5 Intermediate Spreadsheet | Внутренняя | Передает вес |
| Stronglifts 5×5 Lite Spreadsheet | Внутренняя | Передает вес |
| Stronglifts 5×5 Mini Spreadsheet | Внутренняя | Передает вес |
| Madcow 5×5 Spreadsheet | Внутренняя | Передает вес |
| Quarantine Workout Spreadsheet | Внутренняя | Передает вес |
| Squat | Внутренняя | Передает вес |
| Bench Press | Внутренняя | Передает вес |
| Deadlift | Внутренняя | Передает вес |
| Barbell Row | Внутренняя | Передает вес |
| Overhead Press | Внутренняя | Передает вес |
| Pullups | Внутренняя | Передает вес |
| Dips | Внутренняя | Передает вес |
| App | Внутренняя | Передает вес |
| Stronglifts 5×5 | Внутренняя | Передает вес |
| Stronglifts 5×5 Plus | Внутренняя | Передает вес |
| Stronglifts 5×5 Ultra | Внутренняя | Передает вес |
| SL5×5 Intermediate | Внутренняя | Передает вес |
| - | Внутренняя | Передает вес |
| Quarantine | Внутренняя | Передает вес |
| Stronglifts 5×5 Lite | Внутренняя | Передает вес |
| - | Внутренняя | Передает вес |
| App Store | Внешняя | Передает вес |
| Google Play | Внешняя | Передает вес |
| Read +100 more reviews | Внутренняя | Передает вес |
| Support | Внутренняя | Передает вес |
| About | Внутренняя | Передает вес |
| Contact us | Внутренняя | Передает вес |
| Privacy | Внутренняя | Передает вес |
| Terms | Внутренняя | Передает вес |
Ключевые слова
Облако ключевых слов
ultra spreadsheet stronglifts mini training intermediate lite press strength quarantine
Содержание ключевых слов
| Ключевое слово | Контент | Заголовок страницы | Ключевые слова | Описание страницы | Заголовки |
|---|---|---|---|---|---|
| stronglifts | 13 |  |
 |
|
|
| spreadsheet | 10 | |
|
|
|
| ultra | 4 | |
|
|
|
| strength | 2 | |
|
|
|
| press | 2 | |
|
|
|
Юзабилити
Домен
Домен : stronglifts.com
Длина : 15
Favicon
Отлично, Ваш сайт имеет favicon.
Пригодность для печати
Плохо. Мы не нашли CSS файл, отвечающий за печать веб-сайта.
Язык
Хорошо, Ваш установленный язык веб-сайта: en.
Dublin Core
Ваш веб-сайт не использует преимущества Dublin Core.
Документ
Doctype
HTML 5
Кодировка
Замечательно. Кодировка веб-сайта: UTF-8.
W3C Validity
Ошибок : 0
Предупреждений : 0
Приватность эл. почты
Отлично, мы не нашли адрес эл. почты в контенте!
Устаревший HTML
Отлично. Мы не нашли устаревших тэгов в Вашем HTML.
Скорость загрузки
|
Отлично, Ваш веб-сайт не содержит вложенных таблиц. |
|
Слишком плохо. Ваш веб-сайт использует встроенные CSS правила в HTML тэгах. |
|
Плохо. Ваш веб-сайт имеет слишком много CSS файлов (больше чем 4). |
|
Плохо. Ваш веб-сайт имеет слишком много JavaScript файлов (больше чем 6). |
|
Замечательно, ваш сайт использует возможность gzip сжатия. |
Мобильный телефон
Оптимизация под моб. телефон
|
Apple иконки |
|
Meta Viewport Тэг |
|
Flash контент |
Оптимизация
XML карта сайта
Отлично, ваш сайт имеет XML карту сайта.
| https://stronglifts.com/sitemap.xml |
Robots.txt
https://stronglifts.com/robots.txt
Отлично, ваш веб-сайт содержит файл robots.txt.
Аналитика
Отсутствует
Мы не нашли ни одной аналитической программы на вашем сайте.
Веб аналитика позволяет следить за активностью пользователей на вашем веб-сайте. Вы должны установить как минимум один инструмент, но также хорошо иметь несколько, чтобы сравнивать показания между собой.
PageSpeed Insights
Устройство
Категории
Free SEO Testing Tool
Free SEO Testing Tool - это бесплатный СЕО инструмент, который поможет вам проанализировать Ваш веб-сайт.