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SM systém kurzy a cvičení Praha

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SM systém kurzy a cvičení Praha

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Description

SM systém je účinná metoda, která pomáhá s bolestmi zad, skoliózou i problémy s krční páteří. Speciální cvičení vyvinuté MUDr. Smíškem obnovuje zdravý pohyb.

Longueur : 159

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Mots-clefs

SM systém, Spirální stabilizace páteře

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Propriété Contenu
type website
url https://www.spiralstabilization.com/
title Spirální stabilizace páteře - úleva bolesti zad
description SM systém, Spirální stabilizace páteře, Anatomie a funkce spirálních svalových řetězců otevírá naprosto nové možnosti pro rehabilitaci páteře a sport.
image https://www.spiralstabilization.com/design/base/images/slide-5.jpg
locale cs_CZ

Niveaux de titre

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1 14 32 20 0 0
  • [H1] Spirální stabilizace Unikátní rehabilitační metoda
  • [H2] Nadcházející kurzy
  • [H2] Terapeuti / Úvod do metody / A
  • [H2] Pacienti / Děti / Skolióza
  • [H2] Pacienti / Úvod
  • [H2] Terapeuti / Úvod do metody / B
  • [H2] Pacienti / Pokračování
  • [H2] Terapeuti / Bederní, hrudní, krční páteř
  • [H2] Shop
  • [H2] Skupinová cvičení
  • [H2] Mobilní aplikace
  • [H2] Metoda
  • [H2] SM systém – cesta k zdravým zádům
  • [H2] Zkušenosti s metodou
  • [H2] Rezervace kurzu
  • [H3] Přejít na kurzy
  • [H3] Kurz pro fyzioterapeuty č.1: Úvod do metody
  • [H3] 19.3.2026 - 20.3.2026 09:00 - 17:00 Praha
  • [H3] Kurz pro děti se skoliózou
  • [H3] 20.3.2026 15:00 - 18:00 Brno
  • [H3] Kurz pro pacienty - úvod
  • [H3] 21.3.2026 09:00 - 13:00 Brno
  • [H3] Kurz pro fyzioterapeuty č.1: Úvod do metody
  • [H3] 21.3.2026 - 22.3.2026 09:00 - 17:00 Praha
  • [H3] Kurz pro pacienty - pokračování
  • [H3] 21.3.2026 13:00 - 17:00 Brno
  • [H3] Kurz pro fyzioterapeuty č.2: Krční, hrudní a bederní páteř
  • [H3] 26.3.2026 - 29.3.2026 09:00 - 17:00 Brno
  • [H3] Přejít na obchod
  • [H3] Elastické lano
  • [H3] Sportovní elastické lano
  • [H3] Opěrná tyč 1ks
  • [H3] Balanční podložka
  • [H3] Pondělí
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  • [H3] Čtvrtek
  • [H3] Více o aplikaci
  • [H3] Vše, co potřebujete
  • [H3] V aplikaci najdete
  • [H3] Více o metodě
  • [H3] Více zde
  • [H3] Léčba a výuka
  • [H3] Informace
  • [H3] Shop
  • [H3] Mobile apps
  • [H3] Kurz
  • [H4] Bc. Gabriela Hodačová
  • [H4] Valentina Knushi
  • [H4] MVDr. Zlatuše Novotná
  • [H4] Bc. Jitka Gronátová
  • [H4] MVDr. Zlatuše Novotná
  • [H4] Mgr. Martin Morávek
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  • [H4] Individuální léčba
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