newsystems.health

Sivuston tiedot newsystems.health

Welcome to newsystEMS – The Information Platform for Health-Oriented Whole-Body EMS-Training

 Luotu Tammikuu 11 2026 13:17 PM

Vanhentuneet tiedot? PÄIVITÄ !

Pisteet 41/100

SEO Sisältö

Otsikko

Welcome to newsystEMS – The Information Platform for Health-Oriented Whole-Body EMS-Training

Pituus : 92

Ihannetapauksessa, sinun otsikkosi pitäisi sisältää väliltä 10 ja 70 kirjainta (välilyönnit mukaanlukien ). Käytä tätä ilmaista työkalua laskeaksi tekstin pituus.

Kuvaus

Your resource hub for Electric Muscle Stimulation (EMS): Insights on training, prevention, and therapy in professional facilities.

Pituus : 130

Hienoa, sinun meta-kuvauksesi sisältää väliltä70 ja 160 kirjainta.

Avainsanat

Erittäin huono. Emme löytäneen meta -sanoja sivultasi. Käytä Tätä ilmaista meta-kuvaus generaattoria lisätäksesi kuvauksen.

Open Graph (OG-tägit) tarjoavat mahdollisuuden merkitä verkkosivustojen sisältöä meta-tiedoilla.

Tämä sivu ei käytä hyödyksi Open Graph protokollaa. Tunnisteet mahdollistavat sosiaalisen indeksoijan paremman jäsentämisen. Käytä tätä ilmaista og määritelmä generaattoria luodaksesi ne.

Otsikot

H1 H2 H3 H4 H5 H6
1 42 53 2 0 0
  • [H1] Welcome to newsystEMS – The Information Platform for Health-Oriented Whole-Body EMS-Training
  • [H2] Whole-Body Electromyostimulation (WB-EMS): Safe, Attractive, and Consistent Evidence from 58 Studies with More Than 2,000 Participants
  • [H2] What Exactly Is WB-EMS?
  • [H2] Guidelines for Safe and Effective Whole-Body EMS Application
  • [H2] Whole-Body EMS-Training: Contraindications
  • [H2] Mayo Clinic Study: EMS-Training compared to Conventional Training
  • [H2] Whole-Body Electromyostimulation (WB-EMS): Safe, Attractive, and Consistent Evidence from 58 Studies with More Than 2,000 Participants
  • [H2] What Exactly Is WB-EMS?
  • [H2] Safety: Confirmed Across 58 Studies
  • [H2] Attractiveness: High Participation and Motivation
  • [H2] Training Consistency: Remarkably Low Drop-Out Rates
  • [H2] Effectiveness: Proven Gains in Strength, Function, and Pain Reduction
  • [H2] Practical Relevance: Fitness, Therapy, and Prevention
  • [H2] Societal Relevance: Addressing Current Trends
  • [H2] International Perspective: A Global Movement
  • [H2] Guidelines and Professional Supervision
  • [H2] Conclusion: WB-EMS as a Training Method for the Future
  • [H2] Guidelines for Safe and Effective Whole-Body EMS Application
  • [H2] Whole-Body EMS-Training: Contraindications
  • [H2] Mayo Clinic Study: EMS-Training compared to Conventional Training
  • [H2] Build a Business with Impact: Why EMS Studios Are the Future of Premium Health Training
  • [H2] Whole-Body EMS in combination with GLP-1 – a sustainable Approach to Weight Loss
  • [H2] How Much Is EMS Personal Training?
  • [H2] New 2025 Study: Whole-Body Electromyostimulation (WB-EMS) as a Promising Training Method for Cancer Patients
  • [H2] Interview: Prof. Dr. Kemmler Answers Important Questions
  • [H2] EMS Market: Quality and Regulation as the Basis for Dynamic Growth
  • [H2] Whole-Body EMS against Back Pain
  • [H2] EMS in Oncology
  • [H2] From Experiment to Evidence: Whole-Body EMS-Training
  • [H2] Clearly Identify Target Segments in EMS Training
  • [H2] The EMS customer
  • [H2] The training pragmatist – what makes them tick
  • [H2]  
  • [H2] What sets them apart from other fitness types
  • [H2] Expand the customer base?
  • [H2] How to attract customers – what to look out for
  • [H2]  
  • [H2] Training pragmatists – potential in society
  • [H2] Conclusion
  • [H2] Stay Mobile into Old Age with Whole-Body EMS-Training
  • [H2] Focus on Seniors - An Ideal Target Demographic
  • [H2] miha bodytec - Impulses for a Healthy Future!
  • [H2] EMS Training: Maximum Effectiveness with Weekly Sessions
  • [H3] Our Most Read Articles
  • [H3] Article Categories
  • [H3] Practice
  • [H3] Perspectives
  • [H3] Science
  • [H3] Know-How
  • [H3] All Articles
  • [H3] Whole-Body electromyostimulation – a guideline for safe and effective use
  • [H3] Definition
  • [H3] In general,
  • [H3] Preparation for training:
  • [H3] Conducting the training:
  • [H3] Safety aspects during and after training:
  • [H3] Conclusion:
  • [H3] Absolute contraindications
  • [H3] Relative contraindications
  • [H3] A Premium Studio Model with Substance and Structure
  • [H3] Backed by Science. Trusted by Experts.
  • [H3] Perfectly Aligned with Today's Health Megatrends
  • [H3] Why EMS Is the Ideal Health Business for the Modern World
  • [H3] Conclusion:
  • [H3] WB-EMS: Effective training without physical exertion
  • [H3] Study highlights
  • [H3] Why is this study so relevant?
  • [H3] Conclusion: Could WB-EMS be the new hope for cancer patients?
  • [H3] Factcheck
  • [H3] EMS Training is Perfect for Your Back!
  • [H3] In just 20 minutes, once a week, EMS-Training achieves pain relief as well as muscle strengthening comparable to the gold standard of back pain therapy or conventional strength training. 
  • [H3] EMS-Training is Motivating!
  • [H3] EMS-Training is a safe and appropriate alternative for people with little motivation or other barriers to conventional forms of exercise.
  • [H3] EMS-Training - Maintains Quality of Life
  • [H3] EMS-Training is a safe and effective method for prevention and therapy of age-related muscle atrophy and sarcopenia. Studies confirm the positive effect on muscle mass, strength, function and functional performance.
  • [H3] EMS-Training - The Fitness Alternative!
  • [H3] EMS-Training is a viable option for people who can't or don't want to participate in traditional training programs, but still want to maintain or improve their body composition and physical performance for a long time.
  • [H3] EMS-Training: The right intensity is more important than complex exercises!
  • [H3] In EMS-Training, the right intensity and, above all, the voluntary self-activation of the stimulated muscles is essential. Complex exercises make voluntary activation more difficult. This can compromise training results and increase the risk of injury.
  • [H3] EMS:Training: Additional Weights Don’t Add any Benefit!
  • [H3] A benefit of EMS-Training combined with additional weights could not be reproduced outside of professional sports. In fact, the opposite seems to be true. The results mainly indicate negative influences such as an increased risk of exhaustion and overload.
  • [H3] EMS-Training: Ideal Training Frequency is Once a Week!
  • [H3] Effectiveness and Muscle Stimulation through EMS
  • [H3] Why One EMS Session per Week Is Sufficient
  • [H3] Conclusion: Quality Over Quantity in EMS Training
  • [H3] EMS-Training: Never in Groups!
  • [H3] EMS-Training requires constant supervision and interaction by a specially licensed trainer or physiotherapist. Germany is the first country to legally regulate EMS trainer education. All trainers require a certificate of competence.
  • [H3] One trainer can only supervise two clients at a time.
  • [H3] EMS-Training: Not for Private Use!
  • [H3] EMS-Training requires constant attention and interaction by an educated EMS trainer or a physiotherapist.  Since safety in a private setting cannot be guaranteed, scientists and the German Commission on Radiological Protection even recommend prohibiting private EMS application.
  • [H3] EMS-Training: Has advantages over conventional training methods!
  • [H3] A supervised whole-body EMS-training has some notable advantages over conventional training methods, particularly in terms of efficiency and effectiveness:
  • [H3] EMS devices are medical products, regardless of their intended use, and are subject to medical technology standards!
  • [H3] ICNIRP guidelines: level of protection for consumer products
  • [H3] Definition of medical devices according to MPBetreibV (Germany)
  • [H3] FDA classification of EMS devices (USA)
  • [H4]  
  • [H4] Why More Frequent EMS Training Is Counterproductive:

Kuvat

Emme löytäneet 29 yhtään kuvia tältä sivustolta.

23 Alt-attribuutit on tyhjiä tai poistettu. Lisää vaihtoehtoista tekstiä niin, että hakukoneet ymmärtävät paremmin kuvatesi sisällön.

Kirjain/HTML suhde

Suhde : 0%

Tämän sivun / sivujen suhde teksti -> HTML on vähemmäinkuin 15 prosenttia, tämä tarkoittaa sitä, että luultavasti tulee tarvitsemaan lisää teksti sisältöä.

Flash

Täydellistä!, Flash-sisältöä ei ole havaittu tällä sivulla.

html-dokumentti sivun sisälle (Iframe)

Erittäin huono, Web-sivuilla on Iframes, tämä tarkoittaa, että Iframe-sisältöä ei voida indeksoida.

URL- Uudelleenkirjoitus

Hyvä. Sinun linkkisi näyttävät puhtailta!

Alleviivaa URL-osoitteet

Olemme havainneet merkintöjä URL-osoitteissasi. Sinun pitäisi pikemminkin käyttää väliviivoja optimoimaan SEO.

Sivun linkit

Löysimme yhteensä 18 linkit jotka sisältää 0 linkit tiedostoihin

Ankkuri Tyyppi Mehu
Practice Sisäinen Antaa mehua
Perspectives Sisäinen Antaa mehua
Science Sisäinen Antaa mehua
Know-How Sisäinen Antaa mehua
English Sisäinen Antaa mehua
1 Sisäinen Antaa mehua
2-5 Sisäinen Antaa mehua
6 Sisäinen Antaa mehua
7 Sisäinen Antaa mehua
8 Sisäinen Antaa mehua
9 Sisäinen Antaa mehua
10 Sisäinen Antaa mehua
11 Sisäinen Antaa mehua
12 Sisäinen Antaa mehua
13 Sisäinen Antaa mehua
14 Sisäinen Antaa mehua
15 Sisäinen Antaa mehua
www.miha-bodytec.com Ulkoinen Antaa mehua

SEO avainsanat

Avainsana pilvi

Avainsanojen johdonmukaisuus

Avainsana Sisältö Otsikko Avainsanat Kuvaus Otsikot

Käytettävyys

Url

Sivusto : newsystems.health

Pituus : 17

Pikkukuva (favicon)

Hienoa, sinun sivulla on favicon (pikakuvake).

Tulostettavuus

Emme löytäneet tulostusystävällistä CSS-palvelua.

Kieli

Hyvä. Ilmoitettu kieli on en.

Metatietosanastostandardi informaatio (DC)

Tämä sivu ei käytä hyödyksi (DublinCore =DC) metatietosanastostandardi informaatiokuvausta.

Dokumentti

(dokumenttityyppi); Merkistökoodaus

HTML 5

Koodaus/tietojenkäsittely

Täydellistä. Ilmoitettu asiakirjan merkkijono on UTF-8.

W3C Voimassaolo

Virheet : 0

Varoitukset : 0

Sähköpostin yksityisyys

Varoitus! Ainakin yksi sähköpostiosoite on löytynyt tavallisesta tekstistä. Käytä tätä ilmaista antispam suojausta piilottaaksesi sähköpostiosoitteet spämmereiltä.

HTML Epäonnistui

Tägit Epäonnistui Esiintymät
<u> 4

Epäillyt HTML-koodit ovat HTML-tageja, joita ei enää käytetä. On suositeltavaa poistaa tai korvata nämä HTML-tunnisteet, koska ne ovat vanhentuneet.

Nopeus neuvot

Erinomaista, verkkosivustosi ei käytä sisäkkäisiä taulukoita.
Perfect. HTML-tunnisteita ei löytynyt css:n sisältä!
Hienoa, Sivustossasi on muutamia CSS-tiedostoja.
Perfect, sivustossasi on muutamia JavaScript-tiedostoja.
Harmillista, sivustosi ei hyödynnä gzipia.

Mobiili

Mobiili optimointi

Apple-kuvake
Meta Viewport -tunniste
Flash sisältö

Optimoi

XML Sivukartta

Hienoa, sivustossasi on XML-sivukartta.

https://www.newsystems.online/en

Robots.txt

https://newsystems.health/robots.txt

Hienoa, sivustossasi on robots.txt-tiedosto.

Analyysit

Puuttuu

Emme tunnistaneet tällä sivustolla asennettua analytiikkatyökalua.

Web-analyysilla voit mitata kävijän toimintaa verkkosivustollasi. Sinulla on oltava vähintään yksi analytiikkatyökalu, mutta voi myös olla hyvä asentaa toinen tietojen tarkistamiseen soveltuva työkalu.

Sivuston nopeus

Laite
Luokat

Free SEO Testing Tool

Free SEO Testing Tool On ilmainen SEO työkalu, joka auttaa sinua analysoimaan Web-sivusi