heimilisfridur.is

Sivuston tiedot heimilisfridur.is

Meðferðar- og þekkingarmiðstöð um ofbeldi í nánum samböndum

 Luotu Tammikuu 08 2026 11:51 AM

Vanhentuneet tiedot? PÄIVITÄ !

Pisteet 48/100

SEO Sisältö

Otsikko

Meðferðar- og þekkingarmiðstöð um ofbeldi í nánum samböndum

Pituus : 59

Täydellistä, otsikkosi sisältää väliltä 10 ja 70 kirjainta.

Kuvaus

Pituus : 0

Erittäin huono. Emme löytäneet meta-kuvausta sivustoltasi ollenkaan. Käytä Tätä ilmaista meta-kuvaus generaattoria lisätäksesi kuvauksen.

Avainsanat

Erittäin huono. Emme löytäneen meta -sanoja sivultasi. Käytä Tätä ilmaista meta-kuvaus generaattoria lisätäksesi kuvauksen.

Open Graph (OG-tägit) tarjoavat mahdollisuuden merkitä verkkosivustojen sisältöä meta-tiedoilla.

Hienoa, sinun sivu käyttää hyödyksi Open Graph protokollaa (OG meta prop).

Omaisuus Sisältö
image:secure_url https://heimilisfridur.is/wp-content/uploads/2020/05/Haus-forsida.png
image:type image/png
image:width 1000
image:height 288
url https://heimilisfridur.is/
description /*! elementor - v3.13.1 - 09-05-2023 */ .elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}Fáðu hjálp og breyttu lífi þínu og þinna Hringdu strax í síma 555 3020 Pantaðu tíma https://www.youtube.com/watch?v=kLoIM8Za9kc&t=3s Hvað er ofbeldi? Ofbeldi er alltaf alvarlegt vandamál. Ofbeldi er ekki bara að slá, sparka eða kýla    /*! elementor - v3.13.1 - 09-05-2023 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=.svg]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} Andlegt ofbeldi Þegar þú notar orð til að skaða, særa, niðurlægja eða stjórna maka þínum. Stafrænt ofbeldi Þegar þú notar rafræna miðla til að stjórna, fylgjast með eða niðurlægja maka þinn. Líkamlegt ofbeldi Þegar þú veldur maka þínum líkamlegu skaða, neitar maka um svefn eða mat, eða heldur maka þínum föstum. Kynferðislegt ofbeldi Þegar þú þrýstir á eða þvingar maka þinn til kynferðislegra athafna sem maki hefur ekki löngun til. Hluta ofbeldi Þegar þú eyðileggur eða hótar að eyðileggja eigur maka þíns eða hluti á heimili ykkar. Fjárhagslegt ofbeldi Þegar þú stjórnar maka þínum með peningum eða hindrar maka í að afla sér tekna. Nánar Ofbeldi er sérhver valdbeiting sem beinist að annarri manneskju þar sem þú með atferli þínu skaðar, meiðir, hræðir eða særir og/eða færð viðkomandi til að gera eitthvað gegn eigin vilja eða hætta að gera það sem hann vill. Ofbeldi gegn maka er ekki einstaka rifrildi heldur ofbeldisfull hegðun sem er endurtekin og beinist gegn einhverjum sem þú átt eða hefur átt í nánu sambandi við. Ofbeldi í nánum samböndum er ofbeldi gagnvart maka, núverandi eða fyrrverandi. Allar birtingarmyndir ofbeldis í nánum samböndum eiga það sameiginlegt að valda ótta og óöryggi hjá þeim sem fyrir því verður. Ofbeldi er alltaf bannað - og við ofbeldishegðun er hægt að fá góða og árangursríka aðstoð! Það er til leið út úr ofbeldishegðun. Ofbeldi í nánum samböndum fer yfirleitt leynt og því fylgir mikil skömm fyrir alla sem málið varðar. Ofbeldi þrífst best í þögn – segðu frá! Bæði þolendur og gerendur geta verið af öllum kynjum. Ef þú þekkir einhvern sem hefur beitt eða verið beittur ofbeldi á heimilinu getur þú gert honum/henni greiða með því að benda á hvað hægt er að gera í málinu. Ef þú hefur beitt maka þinn ofbeldi getum við hjálpað þér. Fáðu hjálp og breyttu lífi þínu og þinna. heimilisfridur@salfraedistofan.is  Sími: 555 3020 Höfðabakka 9, 110 Reykjavík /*! elementor - v3.13.1 - 09-05-2023 */ .elementor-widget-social-icons.elementor-grid-0 .elementor-widget-container,.elementor-widget-social-icons.elementor-grid-mobile-0 .elementor-widget-container,.elementor-widget-social-icons.elementor-grid-tablet-0 .elementor-widget-container{line-height:1;font-size:0}.elementor-widget-social-icons:not(.elementor-grid-0):not(.elementor-grid-tablet-0):not(.elementor-grid-mobile-0) .elementor-grid{display:inline-grid}.elementor-widget-social-icons .elementor-grid{grid-column-gap:var(--grid-column-gap,5px);grid-row-gap:var(--grid-row-gap,5px);grid-template-columns:var(--grid-template-columns);justify-content:var(--justify-content,center);justify-items:var(--justify-content,center)}.elementor-icon.elementor-social-icon{font-size:var(--icon-size,25px);line-height:var(--icon-size,25px);width:calc(var(--icon-size, 25px) + (2 * var(--icon-padding, .5em)));height:calc(var(--icon-size, 25px) + (2 * var(--icon-padding, .5em)))}.elementor-social-icon{--e-social-icon-icon-color:#fff;display:inline-flex;background-color:#69727d;align-items:center;justify-content:center;text-align:center;cursor:pointer}.elementor-social-icon i{color:var(--e-social-icon-icon-color)}.elementor-social-icon svg{fill:var(--e-social-icon-icon-color)}.elementor-social-icon:last-child{margin:0}.elementor-social-icon:hover{opacity:.9;color:#fff}.elementor-social-icon-android{background-color:#a4c639}.elementor-social-icon-apple{background-color:#999}.elementor-social-icon-behance{background-color:#1769ff}.elementor-social-icon-bitbucket{background-color:#205081}.elementor-social-icon-codepen{background-color:#000}.elementor-social-icon-delicious{background-color:#39f}.elementor-social-icon-deviantart{background-color:#05cc47}.elementor-social-icon-digg{background-color:#005be2}.elementor-social-icon-dribbble{background-color:#ea4c89}.elementor-social-icon-elementor{background-color:#d30c5c}.elementor-social-icon-envelope{background-color:#ea4335}.elementor-social-icon-facebook,.elementor-social-icon-facebook-f{background-color:#3b5998}.elementor-social-icon-flickr{background-color:#0063dc}.elementor-social-icon-foursquare{background-color:#2d5be3}.elementor-social-icon-free-code-camp,.elementor-social-icon-freecodecamp{background-color:#006400}.elementor-social-icon-github{background-color:#333}.elementor-social-icon-gitlab{background-color:#e24329}.elementor-social-icon-globe{background-color:#69727d}.elementor-social-icon-google-plus,.elementor-social-icon-google-plus-g{background-color:#dd4b39}.elementor-social-icon-houzz{background-color:#7ac142}.elementor-social-icon-instagram{background-color:#262626}.elementor-social-icon-jsfiddle{background-color:#487aa2}.elementor-social-icon-link{background-color:#818a91}.elementor-social-icon-linkedin,.elementor-social-icon-linkedin-in{background-color:#0077b5}.elementor-social-icon-medium{background-color:#00ab6b}.elementor-social-icon-meetup{background-color:#ec1c40}.elementor-social-icon-mixcloud{background-color:#273a4b}.elementor-social-icon-odnoklassniki{background-color:#f4731c}.elementor-social-icon-pinterest{background-color:#bd081c}.elementor-social-icon-product-hunt{background-color:#da552f}.elementor-social-icon-reddit{background-color:#ff4500}.elementor-social-icon-rss{background-color:#f26522}.elementor-social-icon-shopping-cart{background-color:#4caf50}.elementor-social-icon-skype{background-color:#00aff0}.elementor-social-icon-slideshare{background-color:#0077b5}.elementor-social-icon-snapchat{background-color:#fffc00}.elementor-social-icon-soundcloud{background-color:#f80}.elementor-social-icon-spotify{background-color:#2ebd59}.elementor-social-icon-stack-overflow{background-color:#fe7a15}.elementor-social-icon-steam{background-color:#00adee}.elementor-social-icon-stumbleupon{background-color:#eb4924}.elementor-social-icon-telegram{background-color:#2ca5e0}.elementor-social-icon-thumb-tack{background-color:#1aa1d8}.elementor-social-icon-tripadvisor{background-color:#589442}.elementor-social-icon-tumblr{background-color:#35465c}.elementor-social-icon-twitch{background-color:#6441a5}.elementor-social-icon-twitter{background-color:#1da1f2}.elementor-social-icon-viber{background-color:#665cac}.elementor-social-icon-vimeo{background-color:#1ab7ea}.elementor-social-icon-vk{background-color:#45668e}.elementor-social-icon-weibo{background-color:#dd2430}.elementor-social-icon-weixin{background-color:#31a918}.elementor-social-icon-whatsapp{background-color:#25d366}.elementor-social-icon-wordpress{background-color:#21759b}.elementor-social-icon-xing{background-color:#026466}.elementor-social-icon-yelp{background-color:#af0606}.elementor-social-icon-youtube{background-color:#cd201f}.elementor-social-icon-500px{background-color:#0099e5}.elementor-shape-rounded .elementor-icon.elementor-social-icon{border-radius:10%}.elementor-shape-circle .elementor-icon.elementor-social-icon{border-radius:50%} Facebook-f Instagram
title Forsíða

Otsikot

H1 H2 H3 H4 H5 H6
3 6 1 0 0 0
  • [H1]
  • [H1] Fáðu hjálp og breyttu lífi þínu og þinna
  • [H1] Ofbeldi er alltaf alvarlegt vandamál. Ofbeldi er ekki bara að slá, sparka eða kýla 
  • [H2] Andlegt ofbeldi
  • [H2] Stafrænt ofbeldi
  • [H2] Líkamlegt ofbeldi
  • [H2] Kynferðislegt ofbeldi
  • [H2] Hluta ofbeldi
  • [H2] Fjárhagslegt ofbeldi
  • [H3] Hvað er ofbeldi?

Kuvat

Emme löytäneet 9 yhtään kuvia tältä sivustolta.

9 Alt-attribuutit on tyhjiä tai poistettu. Lisää vaihtoehtoista tekstiä niin, että hakukoneet ymmärtävät paremmin kuvatesi sisällön.

Kirjain/HTML suhde

Suhde : 6%

Tämän sivun / sivujen suhde teksti -> HTML on vähemmäinkuin 15 prosenttia, tämä tarkoittaa sitä, että luultavasti tulee tarvitsemaan lisää teksti sisältöä.

Flash

Täydellistä!, Flash-sisältöä ei ole havaittu tällä sivulla.

html-dokumentti sivun sisälle (Iframe)

Hienoa, Tällä sivulla ei ole Iframeja.

URL- Uudelleenkirjoitus

Hyvä. Sinun linkkisi näyttävät puhtailta!

Alleviivaa URL-osoitteet

Täydellistä! URL-osoitteissasi ei ole merkintöjä.

Sivun linkit

Löysimme yhteensä 10 linkit jotka sisältää 0 linkit tiedostoihin

Ankkuri Tyyppi Mehu
Skip to content Sisäinen Antaa mehua
- Sisäinen Antaa mehua
Algengar spurningar Sisäinen Antaa mehua
Hvað er ofbeldi? Sisäinen Antaa mehua
Um Heimilisfrið Sisäinen Antaa mehua
Um meðferðina Sisäinen Antaa mehua
Fræðsla Sisäinen Antaa mehua
Fyrir alla Sisäinen Antaa mehua
Fyrir fagaðila Sisäinen Antaa mehua
Astra WordPress Theme Ulkoinen Antaa mehua

SEO avainsanat

Avainsana pilvi

ofbeldi þinn hefur sem maka notar þínum þegar eða til

Avainsanojen johdonmukaisuus

Avainsana Sisältö Otsikko Avainsanat Kuvaus Otsikot
ofbeldi 26
eða 22
maka 21
þegar 12
sem 10

Käytettävyys

Url

Sivusto : heimilisfridur.is

Pituus : 17

Pikkukuva (favicon)

Hienoa, sinun sivulla on favicon (pikakuvake).

Tulostettavuus

Emme löytäneet tulostusystävällistä CSS-palvelua.

Kieli

Hyvä. Ilmoitettu kieli on is.

Metatietosanastostandardi informaatio (DC)

Tämä sivu ei käytä hyödyksi (DublinCore =DC) metatietosanastostandardi informaatiokuvausta.

Dokumentti

(dokumenttityyppi); Merkistökoodaus

HTML 5

Koodaus/tietojenkäsittely

Täydellistä. Ilmoitettu asiakirjan merkkijono on UTF-8.

W3C Voimassaolo

Virheet : 0

Varoitukset : 0

Sähköpostin yksityisyys

Varoitus! Ainakin yksi sähköpostiosoite on löytynyt tavallisesta tekstistä. Käytä tätä ilmaista antispam suojausta piilottaaksesi sähköpostiosoitteet spämmereiltä.

HTML Epäonnistui

Hienoa! Emme ole löytäneet vanhentuneita HTML-tunnisteita HTML-koodistasi.

Nopeus neuvot

Erinomaista, verkkosivustosi ei käytä sisäkkäisiä taulukoita.
Harmillista, Sivustosi käyttää sisäisiä tyylejä.
Harmillista, sivustossasi on liian monta CSS-tiedostoa (enemmänkuin4).
Harmillista, sivustossasi on liikaa JavaScript-tiedostoja (enemmänkuin6).
Täydellistä, Sivustosi hyödyntää gzipia.

Mobiili

Mobiili optimointi

Apple-kuvake
Meta Viewport -tunniste
Flash sisältö

Optimoi

XML Sivukartta

Hienoa, sivustossasi on XML-sivukartta.

https://heimilisfridur.is/wp-sitemap.xml

Robots.txt

https://heimilisfridur.is/robots.txt

Hienoa, sivustossasi on robots.txt-tiedosto.

Analyysit

Puuttuu

Emme tunnistaneet tällä sivustolla asennettua analytiikkatyökalua.

Web-analyysilla voit mitata kävijän toimintaa verkkosivustollasi. Sinulla on oltava vähintään yksi analytiikkatyökalu, mutta voi myös olla hyvä asentaa toinen tietojen tarkistamiseen soveltuva työkalu.

Sivuston nopeus


Laite
Luokat

Free SEO Testing Tool

Free SEO Testing Tool On ilmainen SEO työkalu, joka auttaa sinua analysoimaan Web-sivusi