Avaliação do site rukrun.com
Home - RukRunThai รักรัน - รักการวิ่ง รู้ทุกสิ่งเรื่องรัน
Gerado a 05 de Janeiro de 2026 19:58 PM
Estatísticas desatualizadas? ATUALIZE !
O resultado é de 50/100
Conteúdo SEO
Título
Home - RukRunThai รักรัน - รักการวิ่ง รู้ทุกสิ่งเรื่องรัน
Cumprimento : 57
Perfeito, o Título contém entre 10 e 70 caracteres.
Descrição
Home
Cumprimento : 4
Idealmente, a Descrição META deve conter entre 70 e 160 caracteres (incluíndo espaços).
Palavras-chave
Mau. Não detetámos palavras-chave META na sua página.
Propriedades Og Meta
Boa! Esta página tira vantagens das propriedades Og.
| Propriedade | Conteúdo |
|---|---|
| locale | en_US |
| type | website |
| title | Home - RukRunThai รักรัน - รักการวิ่ง รู้ทุกสิ่งเรื่องรัน |
| description | Home |
| url | https://www.rukrun.com/ |
| site_name | RukRunThai รักรัน - รักการวิ่ง รู้ทุกสิ่งเรื่องรัน |
Cabeçalhos
| H1 | H2 | H3 | H4 | H5 | H6 |
| 1 | 0 | 36 | 6 | 0 | 0 |
- [H1] RukRunThai รักรัน – รักการวิ่ง รู้ทุกสิ่งเรื่องรัน
- [H3] “วิ่งแบกเมีย” กีฬาใจๆ ของพ่อบ้าน (ใจกล้า)
- [H3] คนอ้วนอยากจะเริ่มต้นวิ่ง ต้องทำอย่างไร
- [H3] Whole Earth Man V Horse Marathon … วิ่งแข่งกับม้า
- [H3] Pace คืออะไร มีประโยชน์ต่อการวิ่งอย่างไร นักวิ่งมือใหม่ต้องรู้!!!
- [H3] Rhonex Kipruto จากเคนย่า วิ่งทำลายสถิติโลกระยะ 10,000 เมตร เวลาเพียง 26.24 นาที
- [H3] เลือกรองเท้าวิ่งมาราธอนอย่างไรให้เหมาะและใช้งานได้อย่างคุ้มค่า
- [H3] เมื่อต้องวิ่งระยะไกล จะป้องกันอย่างไรไม่ให้เจ็บเข่า
- [H3] การวิ่งจ็อกกิ้งช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่?
- [H3] 8 กลเม็ดแก้ปัญหาวิ่งแล้วจุกท้อง จนวิ่งต่อไปไม่ไหว
- [H3] 10 กติกาการวิ่งมาราธอนขั้นพื้นฐานที่นักวิ่งต้องรู้
- [H3] 9 ขั้นตอน เตรียมตัวยังไง เมื่อต้องไปวิ่งมาราธอนที่ต่างประเทศ!!
- [H3] 8 อาหารเสริมนักวิ่งมาราธอนเพิ่มความฟิต เสริมการวิ่งจนจบทริปได้ยาวนานขึ้น
- [H3] 8 วิธีวอร์มอัพก่อนการวิ่ง ป้องกันการบาดเจ็บ
- [H3] 7 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการวิ่งออกกำลังกาย
- [H3] 7 อาการบาดเจ็บยอดฮิตจากการวิ่ง พร้อมวิธีป้องกัน-แก้ไข
- [H3] “วิ่งแบกเมีย” กีฬาใจๆ ของพ่อบ้าน (ใจกล้า)
- [H3] คนอ้วนอยากจะเริ่มต้นวิ่ง ต้องทำอย่างไร
- [H3] Whole Earth Man V Horse Marathon … วิ่งแข่งกับม้า
- [H3] Pace คืออะไร มีประโยชน์ต่อการวิ่งอย่างไร นักวิ่งมือใหม่ต้องรู้!!!
- [H3] Rhonex Kipruto จากเคนย่า วิ่งทำลายสถิติโลกระยะ 10,000 เมตร เวลาเพียง 26.24 นาที
- [H3] งานวิ่ง Sweets Marathon … วิ่งไปกินขนมไป
- [H3] แจก!! เคล็ดลับของเหล่านักวิ่งระดับโลกในการพิชิตการวิ่งมาราธอน
- [H3] วิ่งลดน้ำหนัก แน่ใจแค่ไหนว่าวิ่งได้ถูกวิธี
- [H3] วิ่งสุดฟิต ต้องพิชิต Heart Rate Zone
- [H3] 10 การเตรียมตัวก่อนลงแข่งวิ่งมาราธอน
- [H3] 10 อุปกรณ์นักวิ่งมาราธอน ที่ต้องพกติดตัวลงวิ่งมาราธอนทุกครั้ง
- [H3] วิ่ง Trail คืออะไร? มาทำความรู้จักกับการวิ่งเทรลกันเถอะ
- [H3] ทริคเด็ด! การวิ่งมาราธอนที่มือใหม่หัดวิ่งต้องรู้
- [H3] บอสตัน มาราธอน ประวัติความเป็นมาที่เก่าแก่ที่สุดของโลกที่นักวิ่งต้องรู้
- [H3] วิ่ง Trail คืออะไร? มาทำความรู้จักกับการวิ่งเทรลกันเถอะ
- [H3] การวิ่งจ็อกกิ้งช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่?
- [H3] เมื่อต้องวิ่งระยะไกล จะป้องกันอย่างไรไม่ให้เจ็บเข่า
- [H3] ตั้งครรภ์วิ่งได้หรือไม่? ไขข้อสงสัย เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์อยากวิ่งออกกำลังกาย
- [H3] 10 อาหารสำหรับนักวิ่งมาราธอน กินแล้วฟิต วิ่งได้นานขึ้น
- [H3] 10 ประโยชน์ของการวิ่ง เสริมสุขภาพดีได้มากกว่าที่คิด!
- [H3] 17 งานวิ่งMarathon ในต่างประเทศ ที่ต้องไป ให้ได้!!
- [H4] HEADLINE NEWS
- [H4] LATEST ARTICLES
- [H4] MOST POPULAR
- [H4] HOT NEWS
- [H4] POPULAR POSTS
- [H4] POPULAR CATEGORY
Imagens
Encontrámos 54 imagens nesta página.
23 atributos ALT estão vazios ou em falta. É recomendado adicionar texto alternativo de modo a que os motores de busca identifiquem melhor o conteúdo das suas imagens.
Rácio Texto/HTML
Rácio : 5%
O rácio de texto para código HTML desta página é menor que 15 porcento, o que significa que provavelmente é necessário de adicionar mais conteúdos em forma de texto.
Flash
Perfeito, não foi encontrado conteúdo Flash nesta página.
Iframe
Oh, não, esta página tem Iframes na página, o que significa que o conteúdo destas não pode ser indexado.
Ligações SEO
Reescrita de URL
Perfeito. As ligações aparentam ser limpas!
Underscores (traços inferiores) nas URLs
Perfeito. Não foram encontrados 'underscores' (traços inferiores) nas suas URLs.
Ligações para a própria página
Encontrámos um total de 49 ligações incluindo 0 ligações a ficheiros
Palavras-chave SEO
Núvem de palavras-chave
march sign คืออะไร และสาระต่างๆ password december january rukrun home เทคนิคการวิ่ง
Consistência das Palavras-chave
| Palavra-chave | Conteúdo | Título | Palavras-chave | Descrição | Cabeçalhos |
|---|---|---|---|---|---|
| เทคนิคการวิ่ง | 24 |  |
|
|
|
| และสาระต่างๆ | 24 | |
|
|
|
| rukrun | 12 |  |
|
|
|
| password | 9 | |
|
|
|
| january | 7 | |
|
|
|
Usabilidade
Url
Domínio : rukrun.com
Cumprimento : 10
Favicon
Ótimo, o site tem um favicon.
Facilidade de Impressão
Não encontrámos CSS apropriado para impressão.
Língua
Otimo! A língua declarada deste site é en.
Dublin Core
Esta página não tira vantagens do Dublin Core.
Documento
Tipo de Documento
O tipo de documento está em falta
Codificação
Perfeito. O conjunto de caracteres UTF-8 está declarado.
Validação W3C
Erros : 0
Avisos : 0
Privacidade do Email
Boa! Nenhum endereço de email está declarado sob a forma de texto!
HTML obsoleto
Fantástico! Não detetámos etiquetas HTML obsoletas.
Dicas de Velocidade
|
Excelente, este site não usa tablelas dentro de tabelas. |
|
Oh não, o site usa estilos CSS nas etiquetas HTML. |
|
Boa, o site usa poucos ficheiros CSS. |
|
Oh, não! O site utiliza demasiados ficheiros JavaScript (mais que 6). |
|
Perfeito, o site tira vantagens da compressão gzip. |
Dispositivos Móveis
Otimização para dispositivos móveis
|
Icon Apple |
|
Meta Viewport Tag |
|
Conteúdo Flash |
Otimização
XML Sitemap
Perfeito, o site tem um mapa XML do site (sitemap).
| https://www.rukrun.com/sitemap_index.xml |
Robots.txt
https://rukrun.com/robots.txt
Perfeito, o seu site tem um ficheiro robots.txt.
Analytics
Perfeito, o site tem uma ferramenta analítica para a análise de atividade.
Google Analytics |
PageSpeed Insights
Dispositivo
Categorias
Free SEO Testing Tool
Free SEO Testing Tool é uma ferramenta gratuita que o ajuda a avaliar o seu site