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Forma · Lifelong performance, medically backed.

 Generato il Febbraio 18 2026 15:39 PM

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Forma · Lifelong performance, medically backed.

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Forma is the world's first holistic, digital injury prevention and recovery program, uniting medicine, and performance for tennis players of all ages.

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title Forma · Lifelong performance, medically backed.
description Forma is the world's first holistic, digital injury prevention and recovery program, uniting medicine, and performance for tennis players of all ages.
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Headings

H1 H2 H3 H4 H5 H6
24 16 0 0 0 0
  • [H1] Adiós injury, say hola to Forma.
  • [H1] %
  • [H1] %
  • [H1] Tennis has an injury problem.We are on a mission to fix it.
  • [H1] Tennis has an injury problem. We are on a mission to fix it.
  • [H1] 22
  • [H1] 30+
  • [H1] 100K
  • [H1] 50+
  • [H1] 22
  • [H1] 30+
  • [H1] 100K
  • [H1] 50+
  • [H1] Our greatest fear isn’t losing a match — it’s the possibility of never being able to step back on the court again.
  • [H1] Forma Score.Stay in the green to stay in the game.
  • [H1] The compass to your best self.
  • [H1] days
  • [H1] Build your streak. Day by day.
  • [H1] Team sport.Bring your coach, and win it together.
  • [H1] Connect with your coach.
  • [H1] See your shots.
  • [H1] InsightsSee what you're made of.
  • [H1] Holistic, and personalised.
  • [H1] Medically backed.
  • [H2] Introducing
  • [H2] Forma Health
  • [H2] Maximize performance without sacrificing your health.
  • [H2] Maximize performance without sacrificing your health.
  • [H2] of players report injuries each year.*
  • [H2] Built on decades of experience on the court and in the lab, Forma helps athletes of all sports perform safely.
  • [H2] Watch a conversation with Forma's founders Rafael Nadal and Dr. Ángel Ruiz-Cotorro.
  • [H2] 8 min
  • [H2] Built on decades of experience on the court and in the lab, Forma helps athletes of all sports perform safely.
  • [H2] Forma is a platform designed by tennis players and medical experts to optimize performance and prevent injuries by integrating real-time training data with medical expertise.
  • [H2] Overtraining is one of the main causes of injuries. Forma guides you when to push, and when to take a step back. If you’re overdoing it, it will alert you so you can adjust.
  • [H2] Greatness takes consistency. Keep your Forma Score in the green and you will keep seeing gains without sacrificing your health.
  • [H2] Forma lets you share select data with your coach. This will allow them to have a better understanding of how you feel every day, giving them more data to tailor their coaching to you.
  • [H2] Videos are a great way for you and your coach to fine-tune your biomechanics. Forma comes with a camera built in and whenever your coach takes a video of you playing, it will be instantly shared with you.
  • [H2] Based on your data Forma gives you dozens of both long-term and short-term datapoints to help you better understand your body, be it around your heart or mental health.
  • [H2] Forma was built by Dr. Ruiz-Cotorro and his team, with many decades of experience in holistic, preventative sports medicine at an elite level.

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forma 10
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