Website review lifandilif.is
Næringarráðgjöf, hlaupa- og styrktarþjálfun | Lifandi Líf Þjálfun
Generated on January 10 2026 18:54 PM
Old data? UPDATE !
The score is 61/100
SEO Content
Title
Næringarráðgjöf, hlaupa- og styrktarþjálfun | Lifandi Líf Þjálfun
Length : 65
Perfect, your title contains between 10 and 70 characters.
Description
Lifandi Líf býður upp á næringarráðgjöf, hlaupaþjálfun og styrktarþjálfun (lyftingar) fyrir byrjendur og lengra komna.
Length : 118
Great, your meta description contains between 70 and 160 characters.
Keywords
Very bad. We haven't found meta keywords on your page. Use this free online meta tags generator to create keywords.
Og Meta Properties
Good, your page take advantage of Og Properties.
| Property | Content |
|---|---|
| title | Næringarráðgjöf, hlaupa- og styrktarþjálfun | Lifandi Líf Þjálfun |
| description | Lifandi Líf býður upp á næringarráðgjöf, hlaupaþjálfun og styrktarþjálfun (lyftingar) fyrir byrjendur og lengra komna. |
| url | https://www.lifandilif.is |
| site_name | Lifandi Líf Þjálfun |
| type | website |
Headings
| H1 | H2 | H3 | H4 | H5 | H6 |
| 0 | 13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
- [H2] Ætlar þú að lifa löngu og góðu lífi? Hér eru fjögur atriði sem auka líkurnar á að þú verðir sjálfbjarga gamalmenni fram til síðasta dags!
- [H2] Dásamlegar hafrakökur sem gott er að eiga í frystinum. Tilvaldar til að grípa með fyrir hlaup/æfingu! Einnig fullkomnar með kaffinu á fallegum haustmorgnum.
- [H2] Orkugefandi Matcha sítrónu boost er frábær morgunmatur sem nærir bæði líkama og sál - tilvalinn fyrir konur á breytingaskeiðinu
- [H2] Hversu mikilvæg eru kolvetni? Eru þau bara góð fyrir íþróttafólk? Ættum við að borða meira af fitu en kolvetnum? Hvernig áhrif hafa þau á blóðsykurinn?
- [H2] Virkar kreatín fyrir alla? Getur verið að genin okkar hafi áhrif á það hvernig kreatín virkar á okkur?
- [H2] Er hægt að minnka einkenni breytingaskeiðsins með mataræði? Getur fitulítið vegan mataræði, ríkt af sojavörum - minnkað eða útrýmt - einkennunum?
- [H2] Frítt æfingaplan sem leggur áherslu á mjaðmir og jafnvægi. Hentar öllum byrjendum og þeim sem reyndari eru.
- [H2] Er eitthvað bætiefni sem læknar venjulegt kvef? Hafa matarvenjur okkar áhrif á það hvort við fáum kvef?
- [H2] Konur sem lyfta lóðum verða ekki of massaðar (e.bulky)! Þetta er mýta sem virðist ekki ætla að deyja. Þær verða sterkar, heilsuhraustar og með meira sjálfstraust.
- [H2] Kreatín er fyrir alla sem vilja styrkja sig og líða betur - sérstaklega þegar við förum að eldast.
- [H2] Beta-Alanine: öflugt bætiefni fyrir alla sem þurfa að nýta sprengikraftinn.
- [H2] Ashwagandha - jurtin sem lagar allt?
- [H2] Skráðu þig á póstlistann
- [H3] Hver er ég?
Images
We found 38 images on this web page.
8 alt attributes are empty or missing. Add alternative text so that search engines can better understand the content of your images.
Text/HTML Ratio
Ratio : 0%
This page's ratio of text to HTML code is below 15 percent, this means that your website probably needs more text content.
Flash
Perfect, no Flash content has been detected on this page.
Iframe
Great, there are no Iframes detected on this page.
SEO Links
URL Rewrite
Good. Your links looks friendly!
Underscores in the URLs
Perfect! No underscores detected in your URLs.
In-page links
We found a total of 10 links including 0 link(s) to files
| Anchor | Type | Juice |
|---|---|---|
| Lifandi | Internal | Passing Juice |
| - | Internal | Passing Juice |
| - | Internal | Passing Juice |
| Vefverslun | Internal | Passing Juice |
| Hafa samband | Internal | Passing Juice |
| Fróðleikur | Internal | Passing Juice |
| Um mig | Internal | Passing Juice |
| Skilmálar | Internal | Passing Juice |
| Gjafabréf | Internal | Passing Juice |
| Námskeið | Internal | Passing Juice |
SEO Keywords
Keywords Cloud
þjálfun líf hlaupa- næringarráðgjöf styrktarþjálfun lifandi
Keywords Consistency
| Keyword | Content | Title | Keywords | Description | Headings |
|---|---|---|---|---|---|
| næringarráðgjöf | 1 |  |
 |
|
|
| hlaupa- | 1 | |
|
|
|
| styrktarþjálfun | 1 | |
|
|
|
| lifandi | 1 | |
|
|
|
| líf | 1 | |
|
|
|
Usability
Url
Domain : lifandilif.is
Length : 13
Favicon
Great, your website has a favicon.
Printability
We could not find a Print-Friendly CSS.
Language
Good. Your declared language is en.
Dublin Core
This page does not take advantage of Dublin Core.
Document
Doctype
HTML 5
Encoding
Perfect. Your declared charset is UTF-8.
W3C Validity
Errors : 0
Warnings : 0
Email Privacy
Warning! At least one email address has been found in the plain text. Use free antispam protector to hide email from spammers.
Deprecated HTML
Great! We haven't found deprecated HTML tags in your HTML.
Speed Tips
|
Excellent, your website doesn't use nested tables. |
|
Too bad, your website is using inline styles. |
|
Great, your website has few CSS files. |
|
Too bad, your website has too many JS files (more than 6). |
|
Perfect, your website takes advantage of gzip. |
Mobile
Mobile Optimization
|
Apple Icon |
|
Meta Viewport Tag |
|
Flash content |
Optimization
XML Sitemap
Great, your website has an XML sitemap.
| https://www.lifandilif.is/sitemap.xml |
Robots.txt
https://lifandilif.is/robots.txt
Great, your website has a robots.txt file.
Analytics
Missing
We didn't detect an analytics tool installed on this website.
Web analytics let you measure visitor activity on your website. You should have at least one analytics tool installed, but It can also be good to install a second in order to cross-check the data.
PageSpeed Insights
Device
Categories
Free SEO Testing Tool
Free SEO Testing Tool is a free SEO tool which provides you content analysis of the website.